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Clases para Todos

ENERGÍA

PARA TODOS

Más de 50 clases semanales diseñadas por instructores certificados. Hay algo para cada ritmo, cada nivel y cada estado de ánimo.

Acrodanza

Nuestra clase de Acrodanza combina la técnica fluida de la danza contemporánea con el control y la fuerza de la acrobacia de piso. Aprenderás a transicionar de forma suave entre coreografías musicales y elementos acrobáticos como parados de manos, arcos, vueltas de carro y flexiones. Es la disciplina perfecta para quienes buscan expresarse artísticamente mientras desarrollan un cuerpo extremadamente fuerte, ágil y flexible.

Barré

Transforma tu cuerpo con la elegancia del ballet y la fuerza del fitness.Barre es una clase de alta intensidad y bajo impacto que combina movimientos de pilates, yoga y danza clásica utilizando la barra de ballet. Esculpe tus músculos, mejora tu postura y gana flexibilidad al ritmo de la música. ¡No necesitas experiencia en danza para empezar!

Baile Fit

¡Quema calorías bailando y diviértete como nunca! Baile Fit es la combinación perfecta entre fiesta y entrenamiento. En esta clase de alta energía, te ejercitarás al ritmo de los mejores éxitos latinos e internacionales. Olvídate de las rutinas aburridas: aquí vienes a liberar estrés, mejorar tu coordinación y tonificar tu cuerpo mientras disfrutas cada canción. ¡No necesitas saber bailar, solo tener ganas de disfrutar!

Baile en pareja

Sincronicen sus pasos y compartan un momento único.Nuestra clase de Baile en Pareja es la excusa perfecta para salir de la rutina y conectar de una manera totalmente diferente. Aprendan a guiar, seguir y moverse en total armonía al ritmo de géneros como salsa, bachata, merengue o ritmos de salón. Un espacio divertido y relajado diseñado para fortalecer la complicidad mientras hacen ejercicio juntos.

Box

Libera tensiones, quema calorías y descubre el poder que hay en ti.Nuestra clase de Box combina el entrenamiento técnico de los boxeadores con rutinas de alta intensidad. Aprende las posturas correctas, golpes básicos y combinaciones en los costales mientras realizas un trabajo cardiovascular extremo. Es la disciplina perfecta para descargar el estrés del día, ganar confianza y tonificar cada músculo de tu cuerpo. ¡No se requiere contacto físico ni experiencia previa!

Capoeira

Nuestra clase de Capoeira te invita a descubrir una de las disciplinas más completas y fascinantes del mundo. En cada sesión aprenderás las patadas, esquivas y movimientos fluidos de este arte afrobrasileño, todo al ritmo del berimbau y los cantos tradicionales.

Crossfit

El CrossFit es un sistema de entrenamiento de alta intensidad basado en movimientos funcionales constantemente variados. En cada sesión (WOD o Workout of the Day), correrás, levantarás pesas, saltarás y harás gimnasia básica. Aquí no compites contra los demás, compites contra tus propios límites, respaldado por una comunidad y entrenadores que te motivan a no rendirte. ¡Cada ejercicio es 100% adaptable a tu condición física actual!

MMA

Domina el arte del combate y ponte en la mejor forma de tu vida. Nuestra clase de MMA fusiona las disciplinas de combate más efectivas del mundo, como el Muay Thai, Jiu-Jitsu Brasileño, Boxeo y Lucha. Aprenderás técnicas de golpeo, derribos y sumisiones en un ambiente seguro, controlado y altamente motivador. Es el entrenamiento definitivo para desarrollar fuerza mental, disciplina y una condición física envidiable. ¡Apto para hombres y mujeres de todos los niveles!

Taekwondo

Nuestra clase de Taekwondo combina el arte marcial tradicional coreano con el entrenamiento moderno. Aprende técnicas espectaculares de pateo, golpes precisos y formas tradicionales, mientras desarrollas agilidad, flexibilidad y un excelente acondicionamiento físico. Más que un deporte, es una disciplina que fomenta el respeto, la autoconfianza y la concentración en un ambiente seguro y familiar.

Yoga

Encuentra tu equilibrio: conecta cuerpo, mente y respiración. Nuestra clase de Yoga es el espacio perfecto para pausar el ritmo diario, reducir el estrés y fortalecer tu cuerpo desde el interior. A través de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación guiada, mejorarás tu flexibilidad, ganarás fuerza muscular y recargarás tu energía en un ambiente de total bienestar.